もう最近こればっかで申し訳ないホント。
でもつまりほんとにこればっかしかやってないんだよね。スキーシーズン以外は壁のぼり、っと。
で、そろそろ上達も次のステージに入ろうかなって感じで、これからはできる限り週3回通うことにしようと思います。
週3回となると、必然的に月、水、土、ぐらいになる、ってことで月曜日の今日、行ってきました。
曜日が違うから違うメンバーが居るかと思いきや、全然いつもの人々が登ってました。なに、この人達は毎日居るの!?w
1Fの真ん中の壁の右面、ずっと登れてない青色(5級〜4級)の課題、途中からだけど、一度ゴールできました!
丸くてでかいホールドの、上面に「ベン」って右の手の平つけて、そのままの流れで左に回しちゃう。体も一緒に。これでもう効くんだなぁ。
まだ1回しかできてないし、スタートから通してはできてないんで、これまた次回の課題だね。
同じ面の、スタートから3手目をスタートに右足ヒールかけてとるやつ、これもずっとできてなかったんだけど、足のつま先を下げる動きを意識したら…とれた!やった!
ただ、ゴールが、体がふられちゃってイマイチな感じ。
でもこの課題はもうちょいで身に付きそう。
ついでに、いつもの、僕のバロメータのスラブの茶色(4級〜3級)も、一回登れました。今日もたった一回だけってのがちょっとマズいけど…。
まぁ概ね好調と。できない課題ができるようになるのはやっぱりウレしいね!
この好調を是非維持したいです。停滞するとまた落ち込んじゃうので…w
今日もいってきましたよ。
今日はいつものとはまた別の仲間がきてて、1人じゃなかったので楽しく登れました。
なんか1人だとモンモンとしちゃうんだよねー。
とはいえ今日は時間も短かく、1Fの課題ばかりを。
1Fの真ん中壁の右面、青(5級〜4級)の、ゴール1つ手前のデカ丸ホールド、これどうすんの?って課題が、ちょっと攻略方法が見えてきましたよ!これはウレしい!
あと、調子のバロメータ、1F奥のスラブの茶色(4級〜3級)課題が、なんとか1回クリアできました。1回だけってのがサミしいけど。
こないだ買った握力グッズが良い方向に効いているかもしれない!ボチボチ調子を上げていきたいぜー!
久々に行ってきました。前回から1週間以上空けちゃった。本当は、いつも週2回いってるところを1回休んでちょっと筋肉を休めようと思っていただけだったのに、さらにもう1回は、仕事の都合で行けなくなっちゃった。
で、今回は仲間もきてて一緒に登れたってこともあって、それなりに調子は良かったかも。
1F奥のスラブの茶色(4級〜3級)課題が、今日は久々に登れたし。これが最近の調子のバロメーターなんだよね。
ただ、なんか気持が盛り上がらなくて。もう上手くならないし、やめようかな…なんて落ち込んでみたりした。
だって、ホント全然上手くならないんだもん。なんだかなぁ。
ひとまず、僕は2Fのバンク壁が得意じゃないので、そこらへんを集中的に練習かな。
あと、シューズ買おうかな。気分変えるのにいいかもしれないし。
とりあえず、仲間お薦めの、握力トレーニンググッズを買ってみた。これで強くなるといいねぇ。
1週間のスキー漬け[2009-05-07-1]のブランクの後、久々に壁登ってきました。
もちろんいつものところ。
- BPUMP2 横浜店
http://www.pump-climbing.com/html/gym/yokohama.html
14:30ぐらいから始めて、結局20:00過ぎまでやってました。5.5時間。さすがに筋肉痛。指もつっちゃって、久々に「使いきった」感。
久々に「道場」に出てみたり、実は来ていた仲間と途中から合流できたり、楽しかった。
1Fのスラブの茶色課題が1つできたり、青色課題はなんか「あたり前」感が出てきたり、調子も上向き。いいかんじ。
腕だけで登るのはできなかったけど、トゥだけで梁にぶら下がってみるのはけっこう簡単にできちゃった。
あれ、いつのまにトゥ強くなったんだ僕?
スキーシーズンも終わったし(まだ滑りに行くかもしれないけど)、どんどん調子あげてきますよ。